Запоры причины и лечение

Чаще всего из-за расстройств работы пищеварительной системы люди сталкиваются с такой деликатной проблемой, как запор. Хотя многие легкомысленно относятся к нарушению процесса естественной дефекации, постоянные запоры без своевременного лечения угрожают интоксикацией организма.

женщина на унитазе

Причины появления запоров

Под определением «запор» подразумевают нарушение моторики опорожнения кишечника с задержкой стула более двух-трех дней. Состояние сопровождают признаки сильного натуживания с болезненностью в области анальной зоны. Среди основных причин патологии следующие факторы:

  • нехватка в рационе питания клетчатки растительного происхождения, а также воды;
  • выбор в пользу малоактивного образа жизни, ослабляющего мышцы брюшины;
  • механические препятствия дефекации из-за рубцов, полипов, спаечного процесса;
  • рефлекторное сдерживание стула, влияние психогенных факторов (стрессы, депрессии);
  • ряд заболеваний, а также врожденных аномалий толстого кишечника;
  • длительный прием некоторых медикаментов, беременность, климактерический период.
Систематическое повторение симптомов запора ведет к превращению патологии в хронический процесс. По наблюдениям медиков задержкой стула чаще страдает женская часть населения, у мужчин проблема встречается реже.

Основные принципы лечебных мероприятий

Самым надежным способом борьбы с деликатной проблемой станет устранение причины, вызвавшей ее появление. Однако это не всегда осуществимо, поэтому для исключения запоров пользуются слабительными средствами, которые врач назначает индивидуально.

Обзор медикаментозной терапии

Слабительные препараты, применяемые при трудностях с опорожнением кишечника, подразделяют на несколько групп. Самолечение недопустимо, ведь недуг может сигнализировать об опасных заболеваниях, требующих хирургического вмешательства.

  1. Препараты, способствующие увеличению объема содержимого толстой кишки путем задержки воды. Средства для усиления рефлекса ускоренной эвакуации каловых масс из кишечника. В лекарственную группу входят Мукофальк, Псиллиум, Форлакс, Метилцеллюлоза, можно пользоваться льняным семенем, пшеничными отрубями.
  2. Средства, стимулирующие перистальтику кишечника, повышающие двигательную активность его содержимого за счет раздражения его слизистой оболочки. Для эвакуации мягких каловых масс назначают Мотилиум, Церукал, свечи и таблетки Бисакодила, Пиколакс в каплях или таблетках.слабитильные
  3. Содержащие лактулозу препараты, обладают преботическим действием, восстанавливающим объем полезной микрофлоры в кишечнике. Колонии лактобактерий стимулируют перистальтику, но процесс растягивается на сутки. Наиболее популярными препаратами считаются Дюфалак, Лактувит, их аналоги.
  4. Для размягчения твердого содержимого кишечника выбирают средства на основе растительных масел. Однако длительный прием внутрь, а также в клизмах оливкового или вазелинового масла может нарушить всасывание жирорастворимых витаминов, привести к недержанию кала.
  5. К линейке фитопрепаратов относятся таблетки на основе травы сенны (Сенадексин, Сенадэ). Растительные вещества сеннозиды действуют раздражающе на рецепторный аппарат толстой кишки, способствуют нормальному функционированию кишечника.
Следует скрупулезно придерживаться назначений специалиста. Поскольку такой «капризный» орган, как кишечник незамедлительно отреагирует на избыток слабительных средств развитием диареи. Ее придется также лечить, но уже закрепляющими препаратами.

Домашние методы борьбы с запором

Самым надежным способом справиться с задержкой стула в домашних условиях считается клизма, но лучше пользоваться кружкой Эсмарха. Это комбинированная система, состоящая из грелки и большой спринцовки с наконечником. Вода для клизмы должна быть теплой, ее можно сдобрить глицерином или солью, лимонным соком. После введения всей жидкости следует несколько минут удерживать ее для размягчения каловых масс.клизма

Более современным методом против задержки стула стало применение микроклизм. Препараты Норгалакс, а также Микролакс свободно продаются в аптеке. Микротюбики наполнены веществом, размягчающим залежи каловых масс. Буквально через несколько минут процедура введения радует облегчающим эффектом.

К числу домашних средств относят курс лечения ректальными свечами. Суппозитории с глицерином, облепиховым маслом, папаверином, даже мылом, считаются наиболее безопасными. Мягкое действие веществ раздражает оболочку толстой кишки, разжижает ее содержимое, способствуя постепенной эвакуации каловых масс.

Рецепты народной медицины

  1. Наиболее популярным средством от запора считаются сухофрукты. Для приготовления вкусного лекарства понадобятся изюм, курага, чернослив (без косточек), инжир по 150 г. Запаренные сухофрукты пропускают через мясорубку, добавив к полученной смеси траву сенны (чайная ложка) и мед (150 г). Чайную ложку лечебной смеси принимают вечером.
  2. Для приготовления цитрусового микса, способствующего дефекации, понадобится по стакану лимонного и апельсинового сока. К витаминной смеси нужно добавить желток сырого яйца, но только домашнего.
  3. Из грецких орехов готовят настой на молоке. Для этого толченые ядра (100 г) заливают литром горячего молока, доводят до кипения. Остывшую и процеженную смесь можно подсластить сахаром. Принимают ореховое молоко теплым по трети стакана за час перед едой.
  4. Лучшим народным средством от запоров считаются отруби, заваренные кипятком. Их добавляют в пищу трижды в день, начиная с 1 ч. ложки, доводя к концу двухмесячного курса лечения до 2 ст. ложек. С пищей можно употреблять также не запаренные, а совершенно отруби (по 2 ч. ложки).

Особенности диеты при запоре

Ставшая хронической проблема, свидетельствует о том, что следует кардинальным образом менять стиль жизни. Кроме перехода к активным действиям – занятиям физкультурой, плаванием, пешими прогулками, следует обратиться к принципам правильного питания. Придется отказаться от ряда продуктов, провоцирующих салатпоявление запоров. В меню не должно быть острых и жирных соусов, газированных напитков, сдобной выпечки, крепкого кофе и чая, алкоголя. Особый запрет накладывается на жареную, консервированную, соленую пищу, копчености.

Рацион следует обогатить цельно зерновым хлебом, сырыми овощами, фруктами и ягодами, не забыв о листовой зелени, орехах и семенах. Обязательным условием становится включение кисломолочных продуктов, содержащих ацидофильные, а также лактобактерии. В меню следует добавить каши, сваренные на воде, отварное либо тушеное мясо, рыбу. Объем потребляемой жидкости на протяжении дня равен 2-м литрам.

А вы знаете, что выпитый перед сном стакан свежего кефира с добавлением столовой ложки растительного масла обеспечит регулярность стула. Тогда о проблеме запора можно будет забыть.

Из видео вы узнаете о многообразии причин развития запоров у взрослых, ведущих к нарушениям в работе организма. Длительная задержка стула угрожает опасными последствиями:

Почему появляются запоры, чем угрожают человеку? Можно ли избавиться от проблемы при помощи народных средств либо диеты, расскажет специалист-медик:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.