Фенхель: полезные свойства и противопоказания

Фенхель обладает большим количеством отличных свойств. Получил широкое применение в народной медицине. В народной медицине используются все части растений.

фенхель на грядке

Помимо основного названия, также можно встретить источники, где фенхель называют “укроп волошский” или “укроп аптечный”. Полезные свойства, противопоказания и побочные действия хорошо изучены.

Полезные свойства

Фенхель используется в народной медицине с древних времен. Обладает огромным перечнем полезных свойств:

  • Плоды нормализуют аппетит, и благотворно влияют на работу ЖКТ;
  • Уменьшает спазмы и колики, даже у новорожденных детей;
  • При кашле настойка из фенхеля способствуют отхаркиванию и помогает от першения;
  • Явно выраженный успокаивающий эффект;
  • Нормализация дыхания;
  • Очищение желчного пузыря от камней;
  • Помогает при циститах.

Применение фенхеля в народной медицине

  1. Панкреатиты, ЖКБ. 3 столовых ложки плодов залить стаканом кипятка, дать настояться час. После этого процедить, охладить и пить по 100 мл 3-5 раз в день;
  2. Спазмы ЖКТ. Взять 1 ч.л плодов, залить 200 мл кипятка, настаивать 15 минут. Употреблять 150 мл. перед приемом пищи 3 раза в день;
  3. Повышенная нервозность. Измельченные плоды фенхеля, тмина, корня валерьяны, пустырника. Взять 2 ст. л. полученной смеси, и заварить в 400 мл. кипятка. Дать отстояться несколько часов. Профильтровать полученную настойку употреблять каждый день перед отходом ко сну;
  4. Воспаления верхних дыхательных путей и ротовой полости.  3 ст. л. плодов заварить в 250 мл кипятка. Употреблять по 3 чайных ложки,  5 раз в сутки. Ополаскивайте этим же отваром горлышко при фарингите, и любых других воспалениях ротовой полости;
  5. Головная боль, газы,кашель. Необходимо сделать чай: 2 ч.л. семян залить стаканом кипятка, дать настояться 10 мин. Употреблять 2-5 стаканов в день. Если чай применяется для врачевания кашля, то добавьте в чай мёда по вкусу;
  6. Конъюнктивит, кожные воспаления, фурункулы. 1 ч.л семян залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут, отфильтровать, разбавить охлажденной прокипяченной водой 1 к 1. Полученной жидкостью промывать глаза, если борьба с кожными болезнями, то прикладывайте компрессы смоченные этой настойкой.

Сбор

Для заготовки растение не нужно срезать, нужно вырвать его полностью, вместе с корнями, и оставив цветки. Оставить его на высушивание, высушивать нужно в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Помещение должно обязательно быть сухим, и хорошо вентилируемым. Использовать для хранения можно например картонные коробки.

Выращивание

Для того чтобы выращивать укроп волошский вам не обязательно иметь участок в сельской местности. Для этой цели вполне подойдет балкон, либо же подоконник, на котором вы сможете разместить емкости с почвой.

Высаживайте растение ранней весной, либо же в конце зимы. Фенхель очень неприхотлив, это говорит о том, что урожай вы получите в любом случае, но все же лучше если вы будете обеспечивать своевременный полив и рыхление почвы, а так, никаких особенностей при выращивании, нет.

Фенхель для женщин

Семена укропа аптечного — хороший помощник в вопросах женского здоровья. Его часто используют в косметологии, гинекологии, при похудении. Настойка из семен фенхеля приводит в норму менструальный цикл, смягчает климакс и ПМС. А так же он улучшает лактацию, и улучшает само качество молока.

  • Стимулирование лактации. 1 чайная ложка плодов фенхеля, семян аниса, душицы, залить их 300 мл кипятка. Дать настояться пару часов, после этого процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день, Курс лечения 3 дня через 3 дня, по мере необходимости. Также можно использовать просто семена аптечного укропа 3 столовых ложки на 300 мл. воды, принимать так же как и предыдущий настой;
  • Похудение. 1 ч.л. семян, цветы липы, ромашки, и листья мяты заварить залить 250 мл кипяченой воды. Дать настояться 1 час. Пить раз в день, 200 мл. Курс не более недели;
  • Подтягивающая маска. Сделать смесь из одного сырого яичного желтка, 15 грамм белой глины, 12-15 мл. оливкового масла, и 3 капли масел фенхеля и нероли. Наносить на 30 минут, после этого ополоснуть лицо. Процедуру можно повторить спустя день-два;
  • Диетический салат при похудении. При диете, фенхель можно добавлять по вкусу во многие блюда, и его влияние будет только благотворно, и он будет способствовать похудению. Существует огромное количество рецептов блюд и салатов с использованием этого растения, но мы приведем самый популярный, делается он так:
  • Нарезав мелко укроп аптечный, вымочить его в концентрат лимонного сока;
  • Нарезать морковку, огурчик и листовой салат либо пекинскую капусту;
  • Все полученные ингредиенты смешать, и заправить оливковым маслом, добавить немного лимонного сока, и соли по вкусу.

Полученный салат очень низкокалорийный, вкусный, и невероятно полезный!  

Противопоказания к использованию

Помимо огромного количества полезных свойств, фенхель имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется употребление аптечного укропа:

  • Беременным;
  • Эпилептикам;
  • При диарее;
  • При аритмии;
  • Непереносимости компонентов растения

Особенно имейте ввиду, что из за чрезмерного употребления могут произойти преждевременные роды. Так же аккуратно нужно употреблять в период лактации, точно соблюдая дозы, потому что это может вызвать аллергию у ребенка.

А в этом видео вы можете узнать о полезных свойствах экстракта фенхеля:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.