Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Горечь или кислота во рту, боль в пищеводе, отрыжка -такое неприятное состояние испытал каждый человек хоть раз. Изжога появляется из-за заброса желудочного сока в пищевод и глотку, доставляя неприятные изжогаощущения человеку. Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Рассмотрим варианты медикаментозного лечения и помощь народной медицины для устранения симптомов расстройства.

Причины появления

Жжение в груди после приема пищи может быть вызвано физиологическими причинами, а также являться следствием какого-либо заболевания внутренних органов. Медики выделяют еще одну причину расстройства пищеварения — постоянные стрессовые ситуации.

Физиологические причины — это:

  • переедание;
  • беременность;
  • слабость мышц пищевода;
  • слишком острая пища;
  • жареные или жирные блюда;
  • спиртные либо газированные напитки;
  • физическая активность сразу после приема пищи;
  • слишком тесная одежда, давление на область желудка.

Изжога как следствие внутренних заболеваний:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • гастрит в острой форме;
  • язвенная болезнь желудка/кишечника;
  • грыжа пищевода;
  • операционное вмешательство;
  • камни в почках/желчных протоках;
  • воспалительные процессы внутренних органов.

Так же изжога может появиться вследствие приема некоторых медикаментов, влияющих на кислотность желудочного сока. Иногда жжение в грудной клетке появляется после приема антидепрессантов и седативных средств.

Ожирение тоже способствует развитию патологических процессов пищеварения.

Изжога — частый спутник беременных женщин. Причиной появления дискомфорта в организме беременной женщины является давление плода на стенки желудка либо сильный сдвиг гормонального баланса.

Медикаменты против изжоги

Лекарства разделяются на несколько видов, в зависимости от тяжести патологического процесса. Если изжога появляется редко, то не нужно пить сильнодействующие средства для исцеления язвенной болезни и болезни пищевода.

Если изжога появляется редко:

  • Гастрацид — помогает купировать болевой синдром, защищает слизистую пищевода от кислотной агрессии;
  • Альмагель — быстро снимает болевые ощущения, убирает вздутие живота, защищает слизистую от агрессивного воздействия кислоты;
  • Ренни — безопасное лекарство, быстро устраняет дискомфорт, разрешено применять беременным и кормящим женщинам;
  • Иберогаст — безвредное растительное средство устранения изжоги, можно давать малышам с трех месяцев;
  • Гевискон — популярное недорогое средство от изжоги, которое можно применять всем, особенно, людям с ослабленным иммунитетом и деткам.

Сильнодействующие средства:

  • Ранитидин — применяется при язвенных болезных;
  • Ортанол — применяется при постоянных изжогах;
  • Маалокс — купирует болевой синдром, лечит язвенную болезнь.

После появления жжения примите горизонтальное положение тела: изжога может быть спровоцирована наклонами вперед. Если нет лекарств против изжоги, выпейте стакан теплой воды — в некоторых случаях это помогает. Если есть «Кисловодский нарзан» или «Боржоми», выпейте стакан — эти напитки нормализуют баланс кислот в желудке.

сода пищевая

Народные средства

Как устранить расстройство и дискомфорт в пищеводе и гортани? Если изжога появляется вследствие нарушения режима питания, тогда помогут следующие средства:

  • ложка уксуса яблочного на чашку теплой воды;
  • чай из ромашки/аниса/тмина устранит жжение;
  • ложка подогретого растительного масла;
  • свежевыжатый картофельный/капустный сок;
  • теплая лимонная вода без сахара либо долька лимона;
  • семена укропа, зерна овса, миндаль — разжевать и запить;
  • размолоть сухой горох на кофемолке и жевать после еды;
  • съесть свежий огурец или выпить сок из него;
  • морковный сок с ложечкой сливок;
  • ложечка кедрового масла натощак;
  • порошок из мела — развести в воде.

Хорошо помогает избавиться от последствий переедания активированный уголь. Погасить изжогу слабой интенсивности может пара таблеток, запитых водой. При сильном жжении нужно выпить 5 таблеток или всю пластину — запивать лучше молоком.

Перечисленные средства годятся для разового использования. Если изжога мучает постоянно, необходимо навестить терапевта и пройти курс лечения.

Если изжога — постоянный спутник человека, тогда нужно регулярно принимать меры. Для устранения дискомфорта подойдут следующие рецепты:

  • заваренное кипятком семя льна пить перед отправкой в постель ежедневно;
  • чай из мяты — пить не спеша, маленькими глотками;
  • тертая с сахаром калина — развести в водичке и пить как чай;
  • обычный зеленый чай без сахара или с ложечкой меда.

Если съедать горсть сырых семечек подсолнечника или тыквы по утрам, изжога не будет мучить в течение дня. Так же помогает напиток из меда — нужно развести всего лишь кофейную ложечку на чашку теплой воды.

При регулярных приступах изжоги нужно в течение светового дня пить воду с лимонным соком без сахара.

Лечение содой

Помогает ли сода при жжении? Об этом средстве знают все. Сода быстро устраняет приступ изжоги, нейтрализуя кислоту. Однако помните, что это — средство разовой помощи.

Что делать, если после применения соды жжение появилось вновь? Можно опять выпить раствор, однако, предельно допустимая норма — одна чашка в день. Бесконтрольное употребление содового раствора может спровоцировать развитие гастрита.

Важно! Постоянно пить содовый раствор нельзя. Раствор гидрокарбоната калия должен быть неконцентрированным — десертная ложечка на 400 мг теплой воды.

Врачи предупреждают: сода не лечит изжогу, а лишь на время гасит ощущение жжения. Если причины изжоги кроются в расстройстве систем и органов, необходима медикаментозная терапия. Людям с нарушением работы сердца и ЖКТ содой лечиться нельзя.

Последствия изжоги

О том, что здоровье следует беречь, знают все. Однако в бытовой суете человек забывает о рекомендациях врачей и не обращает внимания на свой организм. Многие отмахиваются от периодически проявляющегося расстройства, заглушают жжение содовым раствором или иными подручными средствами.

Следствием невылеченной изжоги могут быть следующие заболевания:

  • патологические изменения ткани слизистой оболочки;
  • отрыжка горечью после каждого приема пищи;
  • раковые опухоли пищеварительной системы;
  • язвенная болезнь кишечника/желудка/пищевода;
  • кариозное поражение зубов.

Перечисленные заболевания появляются не всегда — развитие патологии зависит от иммунного статуса организма и иных причин. Однако не следует надеяться, что именно вас не коснутся тяжелые последствия изжоги — лучше позаботиться о профилактике расстройств пищеварительной системы.

лекарства от изжоги

Профилактика

Как обезопасить себя от сильного жжения в грудине после еды? Для этого необходимо придерживаться простых правил. Конечно, правила эти относятся к здоровым людям, не страдающим хроническими заболеваниями внутренних органов.

  1. Первое правило — не перегружать пищеварительную систему. Прием пищи должен быть умеренным — нельзя переедать до ощущения тяжести в животе. Кушать нужно не спеша, тщательно пережевывать пищу и не заглатывать большие куски. Время между приемами пищи не должно превышать четырех часов. После еды не ложитесь отдыхать — горизонтальное положение тела провоцирует заброс кислоты в пищевод.
  2. Второе правило — ешьте правильно приготовленную пищу. Переизбыток копченостей, сала и жирного мяса, большое количество острых приправ провоцируют изжогу. Отдавайте предпочтение мягкой кулинарной обработке — отварным блюдам, приготовлению на пару, запеканкам и тушеным яствам. Избегайте жаренных блюд, особенно, подгорелой корочки: она не только провоцирует изжогу, но и стирает слизистую желудка и кишечника. Не употребляйте слишком горячую пищу и напитки — отдавайте предпочтение умеренно теплым блюдам. То же относится и к слишком холодным напиткам и еде.
  3. Третье правило — следите за своим весом. Лишние килограммы здоровья не прибавляют. Избыточный вес меняет конфигурацию расположения внутренних органов вследствие чего нижний сфинктер пищевода расслабляется и не может выполнять свою задачу по защите от выброса кислоты в пищевод.
  4. Четвертое правило — избавьтесь от вредных привычек. Всем известно, что табакокурение и алкоголь вредно влияют на здоровье — они его уничтожают постепенно и планомерно. Однако люди считают, что именно их здоровье самое крепкое и может выдержать атаку никотином и спиртным. В результате развивается постоянная изжога, которая приводит впоследствии к недугам пищеварительной системы разной тяжести.
  5. Пятое правило — ешьте полезные продукты. Обмен веществ у всех людей разный: кто-то может усваивать любые продукты, а у другого человека горох вызывает вздутие кишечника. Поэтому определите для себя рацион, который будет наиболее благоприятным для организма, и исключите все «вредные» продукты.

Помните, что объем потребляемого блюда должен свободно умещаться в двух ладонях руки. Все, что сверх этого, нагружает пищеварительную систему и вызывает сбой в работе организма.

Данный видеоролик расскажет о простых способах избавления от изжоги:

One thought on “Как избавиться от изжоги в домашних условиях
  1. Сода мне помогает мгновенно, но говорят, что много пить нельзя. От алмагеля неприятный привкус во рту. Надолго, хоть и немного позже, помогает рабепразол-сз. Но зато без отрыжки, тошноты и на 2 дня. Без рецидивов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.