Как вылечить насморк в домашних условиях

Насморк (медицинское название — ринит) и заложенность носа крепко влились в человеческие жизни, многие, не долечиваясь при появлении соплей, постоянно страдают от данной проблемы. Большинство людей даже не задумываются, что насморк сопровождается и серьёзной головной болью, и плохим самочувствием. Его необходимо лечить!насморк

Виды насморка

Сначала разберёмся с видами насморка, только так вы сможете найти правильный подход.

Хронический насморк

Хроническим насморком врачи называют процесс воспаления полости носа, который протекает в течение очень долгого времени. Такой вид насморка встречается очень часто, но в превосходящем большинстве ситуаций люди не уделяют ему должного внимания, просто привыкая. Чтобы справиться с хроническим насморком, чаще всего, нужно выявить его причину появления. Хронический насморк требует индивидуального подхода, потому что организм у всех, да и условия различаются.

Кратковременный насморк

Легко догадаться, что кратковременным насморком называют заложенности и воспаления в области носа, произошедшие по определённым причинам. Такой насморк быстро лечится, если выявить его на ранних стадиях с появлением самых первых симптомов. Если у человека постоянно возникает ринит, то, скорее всего, врачи начнут лечить его как хронический.

Возможные причины насморка и его симптомы

По причинам возникновения насморк тоже разделяется на два типа, среди которых:

  1. Аллергический насморк.
  2. Инфекционный насморк.

Начнём с аллергического насморка, из его названия понятно причину его появления. От такого ринита избавиться достаточно просто, самой сложной частью является установка причины его появления. Например, у некоторых людей есть аллергия на пуховые подушки, а они продолжают на них спать, не понимая причину усиления заболевания по утрам. Аллергический ринит проявляется, когда антигены, к которым человек имеет особую чувствительность (аллергены), попадают в его дыхательные пути. В основном, после этого возникает сильная отёчность и заложенность. Стоит упомянуть, что аллергический насморк чаще имеет хроническую форму.

Инфекционный насморк является более привычным, потому что от него страдал каждый человек. Такой ринит возникает при проникновении специальных вирусов, грибков или бактерий в дыхательные пути человека. Такие возбудители обобщенно называют инфекционными агентами, а насморк, который начинается по их вине — инфекционным. При данном типе ринита у людей наблюдаются следующие симптомы:

  • Сухость и небольшое жжение, усиливающееся со временем (в самом начале насморка, потом эти симптомы исчезают).
  • Затруднение дыхания, сопровождаемое обильным выделением слизи (соплей) и чиханием.
  • Поднятие температуры (при разных возбудителях данный показатель меняется), которая сопровождается слабостью.

Главным различием между этими типами насморка является, конечно, подходи к лечению, потому что аллергический насморк в большинстве случаев проходит сам, когда ограничивается контакт с аллергенами (иногда требуется ещё и небольшое лечение). При инфекционном рините требуется убрать общие симптомы и уменьшить выделение слизи, после чего бороться с возбудителями.

Меры профилактики насморка

Обратите внимание! Профилактика любого заболевания основывается на его причинах, чтобы предотвратить насморк, нужно знать, из-за чего он может появиться. Поймите, что ринит — это в первую очередь воспаление.

Сначала обсудим меры профилактики аллергического насморка, в данном случае всё предельно просто, необходимо только перенести его один раз, тогда вам станет понятно, к каким аллергенам вы имеете особую чувствительность, это поможет предотвратить контакт с ними в будущем, врач поможет вам с выявлением.

С инфекционным насморком всё гораздо сложнее, потому что существует множество инфекционных агентов, от которых невозможно изолироваться. Вы можете спросить: «Тогда почему некоторые заболевают, а другие нет? Да и по какой причине человек не заболевает при каждом выходе на улицу и контакте с другими людьми?»

На самом деле, ответ на поставленные вопросы достаточно прост и понятен, у каждого человека есть иммунитет — специальная система защиты организма, если бы его не было, все бы болели и в конечном итоге умирали. Иммунитет у всех разный, если какие-то люди практически вообще не болеют (примерно раз в пару лет), то другие постоянно мучаются, тем более дети, большинство из которых, не успевая вылечиться, подхватывают новую инфекцию. С разницей в иммунитете разобрались, получается, чтобы меньше предотвратить появление насморка, необходимо укреплять иммунитет (в некоторых случаях — стимулировать, но это требуется очень редко).

Существует множество народных способов укрепления иммунитета:

  1. Включение в рацион витаминов в виде продуктов или добавок.Самые важные витамины для укрепления иммунитета — это Е, А, С и В. Витамин А находится в моркови и практически во всей зелени. Витамин В — в крупах, орехах и также в зелени. Витамин С вы сможете найти в капусте, шиповнике, бруснике и клюкве. Витамин Е — в маслах.
  2. Исключение из жизни табака и алкоголя.Как известно курильщики, а также люди, которые постоянно выпивают, болеют намного чаще (особенно насморком, имеющим хроническую форму). Постепенно попытайтесь бросить курить и употреблять алкоголь.
  3. Обливания с целью «закаливания».Многие бабушки говорят, что люди, которые закаляются, практически никогда не заболевают, но они не уточняют, как это делается. Начинать необходимо с обливаний, причём включать в процедуры холодную воду нельзя! Для начала требуется набрать два ведра, тазика или ковша воды, причём их температура должна различаться, в этом и заключается весь смысл. Купите специальный термометр для воды. Оптимальным началом врачи считают разницу примерно в 10 градусов, а вода, имеющая более низкую температуру, должна быть не холоднее +20. Постепенно увеличивайте разницу, верхний предел можете не трогать. Будьте осторожны, не переохлаждайтесь, заболеете!

Кроме укрепления иммунитета также советуют разминать шею примерно в области кадыка перед выходом на холод, иногда это действительно может помочь.

Рекомендации при лечении насморка

Одного лечения насморка недостаточно, вы должны создать для вашего носа хорошие условия:

  1. Если вы заболели зимой (при отрицательных температурах), не выходите на улицу! Не должно быть никаких прогулок, они сильно ухудшат ваше состояние.
  2. Проветривайте помещение, если время года — зима, то после проветривания комнаты не заходите в неё примерно полчаса.
  3. Промывайте нос, но не сморкайте сразу обе ноздри, потому что в таких ситуациях начинает развиваться отит. Зажимайте всегда одну ноздрю.
  4. Медицинские препараты должны быть согласованы с врачом, потому что многие средства имеют последствия. Вылечив насморк, вы можете заработать проблемы, например, с желудком.

Медикаментозное лечение насморка

Скорее всего, после появления первых симптомов, вы обратитесь к врачу, данное решение будет наиболее грамотным, потому что специалисты, имеющие опыт, а главное — медицинское образование гораздо лучше лекарства знают, как справляться с ринитом. Они, скорее всего (зависит от результатов осмотра), назначат вам различные спреи и капли, но, как известно из опыта, такой метод лечения подходит далеко не всем людям, для них существуют народные средства.

При появлении различных осложнений обязательно обратитесь к врачу, чтобы избежать печальных последствий. Также обращение обязательно, если за неделю не возникло прогресса в самостоятельном лечении.

Возможные осложнения таковы:

  • воспаление в ушах;
  • боль в горле;
  • кашель;
  • гайморит.

Народные рецепты

Свекольный сок

Один из самых доступных вариантов лечения, его использовали люди на протяжении веков. Свекольный сок используется, как капли. Примерно 6 раз (не более 5 капель за раз) в день.

Компресс из лука

Лук заворачивается в марлю, которая кладётся на крылья носа. Данный метод в народе считается одним из самых лучших.

Хозяйственное мыло

Кроме промываний водой, нос рекомендуют мыть хозяйственным мылом, только будьте аккуратнее, не повредите слизистую! Допускается мыть нос при помощи пальца, но рекомендуется намыливать ватную палочку и использовать именно её. Повторяйте процедуру каждый час.

Эвкалипт

Учёными доказана эффективность эвкалиптовых капель! Их можно разводить с раствором хлорида натрия (если жжёт). Капается данный раствор стандартно, как и большинство подобных лекарств (3-5 раз в день по 2-3 капли).

Лечение народными средствами — это достойная конкуренция медикаментозным способам, но не следует переусердствовать, при появлении малейших осложнений, обратитесь к врачу.

Более подробно узнать о насморке и его лечении вы можете из данного видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.