Мелисса: полезные свойства и противопоказания

Мелисса, очень распространенное лекарственное растение. Многие люди любят выращивать ее на своих придомовых участках, из за ее мелисса листья неприхотливости, и массы полезных свойств.

Очень популярен чай с добавлением мелиссы, она придает ему необычный, приятный запах. Лечебные свойства и противопоказания хорошо известны человечеству. В некоторых источниках мелиссу называют “лимонная мята” либо “лимонная трава”.

Полезные свойства

Эта трава обладает огромным количеством полезных свойств. Главным образом, мелисса это богатейший источник витамина “С” и множества микроэлементов. Также содержит много эфирного масла, и органических кислот. Имеет ярко выраженные антибактериальные и успокаивающие свойства.

Народные рецепты

Заболевание

Лекарственная форма

Рецепт

Бессонница Мелиссовое масло Залейте пару капель масла в аромалампу, и оставьте в комнате которой спите, и вас ждет крепкий сон.
Мигрень, неврозы. Настойка Взять 5 ст.л. свежих листьев, залить 200 мл спирта, дать настояться пару недель, профильтровать, и принимать по 15-20 капель в день. Мигрень перестанет вас мучить.
Малокровие, тахикардия Отвар 2 ст. л, сухой, измельченной травы залить литром воды, и кипятить 15 минут на слабом огне. После этого дать отстояться 30 минут. Принимают по 2 стакана, 4 раза в день.
Перхоть, Жирные волосы. Масло мелиссы Добавьте несколько капель масла в шампунь которым вы пользуетесь, и как обычно мойте им голову. Проблема перхоти или жирных волос будет таким образом очень быстро решена.

Сбор и заготовка лимонной травы

Главным образом людьми используются листья растения. Собирать их можно уже в конце весны, и добавлять в еду или заваривать с ней чай.

Для заготовки на зиму, соберите листья до момента цветения. Оставьте высушивать в хорошо вентилируемом, защищенном от прямых солнечных лучей месте, после этого измельчите и храните в  коробке, или стеклянной банке.

Противопоказания к применению

Лимонная мята имеет ряд противопоказаний, ее нельзя использовать:

  • При почечной недостаточности;
  • Маленьким детям до 3-х лет;
  • Эпилептикам;
  • Больным гипотонией;
  • Больным почечной недостаточностью;
  • Людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Отличие мелиссы от мяты обыкновенной

Внешне мелисса и мята очень похожи, ведь они принадлежат к одному семейству.

Но при этом они различны не только в свойствах, но и в других моментах:

  1. Стебель мяты есть основной стебель, у мелиссы же имеются ответвления одинаково крупных стеблей;
  2. Мелисса имеет мягкий запах, даже с некоторым лимонным запахом, благодаря чему и получило свое альтернативное название “Лимонная трава”, а мята, имеет резкий, всем знакомый запах;
  3. Применение в кулинарии так же различно, мелисса приправа, а мята ароматизатор;
  4. В медицине, могут применятся для лечения как одних и тех же, так и разных болезней.

На фото ниже вы можете наглядно рассмотреть различия мяты обыкновенной и мелиссы:

мята и меллиса внешний вид

Химический состав и калорийность мелиссы

Лечебные свойства лимонной мяты обусловлены ее богатым химическим составом. Растение содержит эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, горечи, танины, смолы, флавоноиды, сапонины, огромное количество органических кислот. Продолжают этот список такие микроэлементы, как кальций, магний, цинк, селен, калий, железо, марганец, медь, а также витамины С и В.

В 100 гр. этого растения содержится всего лишь 44 ккал.

Полезные свойства мелиссы

 Трава мелиссы улучшает работу мозга, снимает головную боль, служит отличным потогонным и противовоспалительным средством. Кроме этого, она успокаивает нервную систему и является природным антидепрессантом.

Мелисса помогает при целом ряде проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Она нормализует его функции, стимулирует аппетит, снимает спазмы, помогает в борьбе с запорами и метеоризмом, усиливает моторику желудка, оказывает благотворное влияние при язве желудка и улучшает пищеварение.

Настоем из мелиссы издавна лечат сердечные заболевания, атеросклероз, малокровие, невралгию, мигрень и нарушения функций половых органов.

  • Растение обладает мочегонным действием, способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отеков.
  • Примочки из лимонной мяты снимают боль при укусах пчел и ос.
  • Применяют это растение и для лечения грибковых заболеваний, перхоти, экземы, опоясывающего лишая, угревой сыпи, а также для укрепления иммунной системы.
  • Наружно лимонную мяту используют для полоскания полости рта при герпесе, зубной боли и заболеваниях десен, для компрессов при ревматизме, подагре, кожных заболеваниях.

Эфирное масло этого растения – хороший антисептик. Его добавляют в аромалампы (для того, чтобы очистить легкие и быстрее избавиться от вирусной инфекции), а также в ванны (в качестве отличного обезболивающего при воспалениях мышц и суставов).

Мелиссу не зря прозвали «женской травой». Она помогает привести в порядок вес, смягчает проявления токсикоза, нормализует менструальный цикл и облегчает его протекание. Кормящие женщины нередко используют настойки мелиссы для повышения выработки грудного молока.

Противопоказания мелиссы

Мелиссу нельзя применять людям с артериальной гипотензией.

Что касается вреда лимонной мяты, он проявляется только в случаях неправильного ее употребления. Ванны, отвары и настойки мелисса могут усилить воспалительные процессы, если применять их на поврежденные кожные покровы, фурункулы, акне или гнойники. Также встречается информация о негативном влиянии мелиссы на мужскую потенцию.

Мелисса известна своими успокаивающими свойствами, она замедляет реакцию, поэтому не пейте чай с этим растением, если в ближайшее время вам нужно быть собранным и внимательным.

Лимонная мята усиливает действие седативных средств, поэтому обязательно посоветуйтесь со своим врачом относительно ее сочетаемости с медикаментозными препаратами.

http://www.yourlifestyle.ru/polza/775-melissa-poleznye-svoystva.html

Состав и полезные свойства

Первое, на что обращаешь внимание, взяв в руки мелиссу, это её яркий цитрусовый аромат. Помимо высокой концентрации эфирного масла, в состав лимонной травы входит огромное количество различных микроэлементов, дубильных и органических веществ, витаминов, флавоноидов и других, не менее важных составляющих.

Благодаря столь впечатляющему составу свойства мелиссы весьма разнообразны. Так, эта трава обладает  ярко выраженными седативными, успокаивающими, спазмолитическими, желчегонными, отхаркивающими, мочегонными, противовоспалительными, противомикробными, противоаллергическими, противовирусными, вяжущими, антиоксидантными качествами.

Натуральные препараты на её основе помогают:

  • успокоить нервную систему, избавить от чрезмерной раздражительности, бессонницы, стрессовых ситуаций;
  • снять кишечные, желудочные и мышечные спазмы;
  • нормализовать кровообращение и сердечный ритм, дыхание при астме, привести в норму показатели давления;
  • ускорить обмен веществ, улучшить работу эндокринной системы;
  • нормализовать работу ЖКТ, избавить от запоров, улучшить состояние при язве желудка, гастрите;
  • справиться с обмороками, головными болями, частыми головокружениями;
  • устранить воспалительные процессы в ротовой полости, снизить зубную боль, избавиться от неприятного запаха изо рта;
  • снизить содержание сахара в крови (при сахарном диабете), улучшить кроветворение (при анемии);
  • справиться со многими заболеваниями эпидермиса;
  • значительно повысить работоспособность, избавиться от последствий умственного или физического перенапряжения;
  • укрепить иммунитет.

Также трава применяется в качестве отличного желчегонного и мочегонного натурального средства. Мелисса, полезные свойства которой весьма обширны, обладает огромным лечебным потенциалом. Эту траву активно используют в различных рецептах народной медицины для избавления от очень многих болезненных состояний.

Польза травы для женщин

Чем полезна трава мелисса для представительниц прекрасного пола? Частые физические нагрузки, воспалительные процессы в области малого таза способствуют тому, что у некоторых женщин со временем может произойти выпадение или опущение матки. Чай с лимонной мятой позволит укрепить и улучшить тонус маточной мускулатуры и тем самым снизить риск проявления патологии.

Мелисса способна активно влиять на обменные процессы в организме, ускоряя их. Как следствие, со временем происходит нормализация веса, что немаловажно для каждой женщины. Так, при излишней худобе эта трава позволяет набрать недостающие килограммы, в то время как более пышнотелые дамы значительно быстрее и легче теряют лишние.

Трава мелисса и полезные свойства этого растения весьма актуальны в рационе беременных женщин. Благодаря тому, что продукт способен сглаживать позывы к рвоте, он будет особенно полезен при токсикозе. Напиток на основе лимонной мяты помогает активизировать родовую деятельность и способствует отделению плаценты во время появления ребёнка на свет.

Однако принимать мелиссовый чай беременным женщинам стоит только после консультации с наблюдающим специалистом. Самостоятельное и неконтролируемое употребление напитка может стать причиной возникновения осложнений.

Целебные средства из мелиссы

Мелисса, полезные свойства и противопоказания к употреблению которой помогут отыскать наиболее верное решение при проблемах со здоровьем, применяется в различных лекарственных формах.

Способен улучшить работу кишечника, поджелудочной железы, усилить желчеотделение, очень полезен при повышенном газообразовании и запорах. Принимают его при хронических формах панкреатита, гастрита, холецистита. Также настой лимонной травы помогает при зубной боли и воспалениях дёсен, для чего им нужно полоскать нёбо или просто держать раствор во рту.

Приготовление настоя: две столовые ложки засушенного измельчённого сырья залить 500 мл горячей кипячёной воды, накрыть ёмкость крышкой, укутать полотенцем и настоять 3-4 часа. Употребляют его в процеженном виде, по половине стакана перед приёмом пищи трижды в день.

Для приготовления отвара потребуется столовая ложка сухой травы и стакан кипятка, смесь подогревают на водяной бане в течение 10 минут, после чего остужают и процеживают. Принимают отвар в меньшем количестве, чем настой – всего по столовой ложке перед едой, 3 раза в день.

Отвар мелиссы рекомендуют принимать при тахикардии, малокровии, людям, страдающим астмой.

Для его приготовления 20 грамм травы заливают литром кипятка и настаивают в течение 20 минут.

Применяют напар лимонной травы при лечении нервных расстройств, приступах сильной головной боли и мигрени, для нормализации мозгового кровообращения, при болях в желудке, вызванных сильными негативными эмоциями.

Эфирное масло мелиссы эффективно при нарушениях сна. Достаточно добавить несколько капель натурального продукта в ароматическую лампу – и крепкий здоровый сон гарантирован. Вдыхание этого средства поможет справиться с повышенной возбудимостью, чувством раздражения. Масло лимонной мяты позволит решить и многие проблемы косметологического характера: избавиться от угревой сыпи, раздражений на коже, чрезмерной сальность волос, перхоти. Это средство способно вернуть уставшей коже свежий и сияющий вид, омолодить и подтянуть овал лица.

Удобное в приготовлении и весьма эффективное натуральное средство с ярко выраженными антибактериальными, противовирусными свойствами. Чай из мелиссы очень хорошо себя зарекомендовал как успокаивающий напиток, полезный при стрессах, невротических и депрессивных состояниях, повышенной раздражительности.

Для приготовления лечебного чая подойдёт как свежая, так и засушенная трава. Можно заваривать её отдельно, а можно добавлять несколько листиков к смесям.

При лечении простудных заболеваний отлично подойдёт чай из ромашки, липы, мелиссы, разбавленный натуральным пчелиным мёдом.

Чтобы лимонная мята не утратила большую часть своих полезных свойств, очень важно приготовить напиток на её основе по всем правилам. Листья мелиссы (засушенные или свежие) заливают не кипятком, а чуть остывшей горячей водой с температурой примерно 80 градусов. Делается это из расчёта 1 чайная ложка травы на 1 литр воды. Чай пьют свежезаваренным.

Противопоказания к применению

Большую роль в лечении многих заболеваний играет мелисса, но польза и противопоказания к применению этой травы должны быть тщательно изучены, чтобы ненароком вместо ожидаемого облегчения состояния не «заработать» новые осложнения.

Для использования лимонной мяты существуют определённые запреты.

  • Поскольку трава обладает характерным седативным свойством, напитки с её содержанием не следует употреблять в тех случаях, когда требуется максимальная концентрация и сосредоточенность. Например, чай с мелиссой не стоит принимать тем, кто собирается садиться за руль.
  • Под запретом находятся и маленькие дети, не достигшие трёхлетнего возраста. Неокрепший организм может отреагировать на эту лекарственную траву самым неожиданным образом.
  • По той же причине не стоит давать чай с лимонной мятой людям, страдающим эпилепсией.
  • При наличии индивидуальной непереносимости, выявлении аллергических реакций стоит отказаться от каких-либо продуктов, в состав которых входит даже незначительное количество мелиссы.
  • Лимонная мята противопоказана больным, страдающим почечной недостаточностью.
  • Любые отвары или чаи на основе мелиссы не рекомендуется употреблять при гипотонии – пониженном давлении.
  • Также от подобных напитков стоит отказаться мужчинам, желающим сохранить свою половую активность на прежнем уровне.

В остальном же мелисса будет очень ценна, независимо от того, принимают её для лечения конкретного заболевания или в профилактических целях. Ведь даже небольшое количество этой травы способно принести большую пользу организму.

https://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/poleznye-svojstva-melissy/

Чем полезна мелисса

Первые упоминания об использовании этого растения можно встретить еще у древних греков. Известный лекарь Парацельс настолько высоко ценил лечебные свойства мелиссы, что даже верил, будто она способна оживить человека.

Описание мелиссы

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), или как ее еще называют лимонная мята или лимонная мелисса, – многолетнее травянистое растение, обладающее нежным мятно-лимонным ароматом. Родиной ее являются Средиземноморье, Иран и Центральная Азия, в настоящее время мелисса культивируется во всем мире. Высота растения достигает 70-150 см. У него длинные тонкие стебли, на которых расположены зубчатые листья, имеющие форму сердца. Цветы у мелиссы мелкие белые или бледно-желтые, они распускаются летом.

Состав мелиссы

Эфирные масла, которые содержатся в мелиссе, обладают седативными свойствами и во многом определяют ее лечебные свойства. Поэтому с древних времен основным предназначением этой травы было врачевание нервной системы. Мелисса содержит розмариновую, янтарную и урсоловую, кофейную, протокатеховую кислоты; тритерпеноиды, полифенолы, дубильные вещества, флавоноиды, монотерпеновые гликозиды. В ее листьях большое количество эфирных масел: цитраль А и B, цитронеллаль, эвгенол, гераниаля, гераниол, геранил ацетат и др.

Лечебные свойства мелиссы

  • Мелисса может использоваться как жаропонижающее, успокаивающее и болепонижающее средство. Она является естественным миорелаксантом и спазмалитиком.
  • Может использоваться как потогонное, гипотензивное, стимулирующее менструацию лекарство.

  • Мелисса улучшает периферическое кровообращение и пищеварение, способна бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, а также отпугивать насекомых.

Исследования показали, что растение содержит полифенолы, которые способствуют лечению генитального герпеса, борьбе с вирусом простого герпеса, опоясывающего лишая, а также других вирусных инфекций. Применение мелиссы способствовало значительному снижению длительности и тяжести герпеса. Было замечено, что у пациентов, применявших мелиссу, рецидивы этих вирусных инфекций значительно снизились. Также в результате исследований выяснилось, что нанесение на герпес или генитальные язвы, вызванные вирусом простого герпеса, крема или мази, содержащих мелиссу, значительно ускорило их заживление. Это помогло остановить распространение инфекции и облегчить такие симптомы герпеса, как зуд и покраснение.

Ученые объясняют данный эффект действием кофейной и розмариновой кислот, которые содержатся в мелиссе.Мелисса лекарственная обладает способностью регулировать выработку гормонов щитовидной железы. Это ее лечебное свойство используется в Европе при заболевании этого органа, в частности синдрома хронической усталости и гиперфункции щитовидки. Едва ли не со времен Древней Греции, отвары мелиссы применяют для успокоения нервов, лечения расстройств сна, снятия стресса и беспокойства. Теперь же выяснилось, что помимо успокоительного воздействия на нервную систему, мелисса помогает сосредоточиться, улучшает внимание и концентрацию.

В исследовании мелиссы, которое было проведено в Британском университете Нортумбрия, двум группам учащихся в течение нескольких недель давали экстракт мелиссы и плацебо. Студенты, принимавшие мелиссу, показали более высокие результаты при сдаче тестов, и продолжали получать улучшенные оценки в течение шести часов после приема травы. У этих студентов наблюдался более низкий уровень стресса во время экзаменов и в целом, они держались спокойнее.

Показания к применению мелиссы

В Средние века мелиссой лечили людей после укусов бешеных собак, снимали зубную боль, кожную сыпь. Благодаря лечебным свойствам мелиссу использовали для перевязки ран и для профилактики осложнений при беременности. В медицине эту траву применяют при болезнях бронхов, в том числе и астмы, лихорадках и простудных заболеваниях, метеоризме, запорах, тошноте (в частности, токсикозах во время беременности), паротите. Ее используют при

  • тахикардии,
  • повышенном давлении,
  • головных и сердечных болях.

Она полезна при женских болезнях, в частности, чаем из мелиссы облегчают симптомы ПМС. Но наиболее востребована мелисса в лечении нервной системы. Ее пьют для повышения настроения, улучшения концентрации и умственной деятельности, депрессиях и неврозах. Мелисса полезна при лечении бессонницы, болезни Альцгеймера и слабоумии. Наружно мелиссу используют для борьбы с герпесом, опоясывающим лишаем, заживления ран и лечения укусов насекомых.

Какие части растения используются

Полезными лечебными свойствами обладают свежие и сухие листья мелиссы (сухие полезны не более трех месяцев от сбора), а также экстракт и эфирное масло этого растения.

Листья мелиссы, помимо медицины используют в кулинарии. Эту траву добавляют в десерты, компоты, супы, салаты, соусы. Ею ароматизируют уксусы и пищевые масла. Добавляют в ликеры, рыбные и мясные блюда. Для сохранения полезных свойств, травой приправляют уже готовые блюда.

Являясь хорошим медоносом (в переводе с греческого мелисса — пчелиный лист), мелисса обильно снабжает пчел нектаром. Мед, собранный с мелиссы, ее лечебные свойства усиливает многократно.

Даже не срывая растения, от него можно получать много пользы. Его лимонный аромат богат фитонцидами и лечит на расстоянии, достаточно посадить мелиссу в саду.

Сбор растения

Листья мелиссы содержат максимальное количество полезных веществ, когда она еще не цветет. Именно в это время мелисса в больше степени проявляет свои лечебные свойства, тогда растение и собирают для сушки. Летом с июня и до августа проводят до трех сборов листьев мелиссы. Стебли срезают целиком, собирают в букеты и вешают в хорошо продуваемом тенистом месте. Когда мелисса высохнет, листья обрывают и складывают в стеклянные емкости для хранения, либо в полотняные мешочки. Засушенные листья нужно хранить в сухом месте.

http://www.pro-rasteniya.ru/lekarstvennie-rasteniya/lechebnie-svoystva-melissi-protivopokazaniya

Лечебные свойства мелиссы

Листья мелиссы содержат летучие масла (терпены цитраль, цитронелал, гераниол, линолол), дубильные вещества, горечи, тритерпены (представленные урсуловой и олеановой кислотами), а также органические кислоты, среди которых кофейная и хлорогеновая.

Мелисса является хорошим успокоительным, спазмолитиком, слабительным, противорвотным средством; усиливает секреторную функцию желудка и стимулирует моторику желчных путей.[6]

Экстракт листьев мелиссы обладает мощным седативным воздействием. Мелисса стимулирует деятельность пищеварительной системы, ей приписывают противовирусный и противовоспалительный эффект. Мелисса используется как бактериостатик, как эффективное средство при нервном перевозбуждении, при вегетососудистой дистонии, нарушениях сна, при сбитом сердечном ритме, при скачках давления вследствие эмоционального перенапряжения; при сбоях в пищеварении, вегетативном неврозе, гастрите и колите, вызванных эмоциональным фактором.

[7]

Применение мелиссы в официальной медицине

Для реализации в аптеках производится настойка мелиссы и «Трава мелиссы лекарственной». Также, вместе с другими натуральными компонентами, мелисса входит в состав таких лекарственных препаратов-успокоительных, как «Ново-Пассит», «Персен».

Использование мелиссы в народной медицине

  • При тахикардии, желудочно-кишечных расстройствах, бессоннице, неврастении, вегетососудистой дистонии, состояниях стресса рекомендуют настой: столовую ложку листьев мелиссы настаивают в течение 10 минут в 400 мл кипятка. Пьют по половине стакана до 3 трех раз в сутки. Воздействие растения на организм объясняется тем, что летучее масло снижает чувствительность центральной нервной системы. Эффективнее действует в подобных случаях спиртовая настойка мелиссы. Бактериостатическими и противовирусными свойствами мелиссы обязана высокому содержанию дубильных веществ.[6]
  • В качестве успокоительного средства рекомендуют настой: 3 чайных ложки листьев мелиссы настаивать четверть часа в 200 мл кипятка, пить небольшими глотками, подогретым, перед сном.[7]
  • При тошноте, токсикозе у беременных (если нет врачебных противопоказаний), проблемах со сном, неврозах, головокружении, анемии, «ленивом» кишечнике, высыпаниях на коже и болезненных менструациях рекомендуют принимать настой: 2 столовые ложки побегов-верхушек мелиссы лекарственной и ее листьев настаивают 2 часа в 400 мл кипятка. Процеженный настой пьют трижды в сутки по 100 мл незадолго до приема пищи.
  • При заболеваниях матки и нарушениях менструального цикла может помочь масло мелиссы. 2 столовые ложки свежих листьев мелиссы настаивать не менее 5 дней на 200 мл растительного масла, процедить и хранить в холодильнике, плотно закрытым. Масло принимают 1-2 раза в сутки по 15 капель.
  • При атеросклерозе и повышенном давлении полезен сбор: траву мелиссы (4 ст. ложки), траву руты и тимьяна ползучего (по 3 ст. ложки) настаивают в кипятке около 2 часов. На 200 мл воды брать столовую ложку травяного сбора. Настой необходимо выпить в течение суток.
  • При тошноте и рвоте у беременных (и с разрешения врача) советуют сбор из мелиссы (4 ст. ложки измельченной травы), листьев мяты перечной и цветков ромашки (по 3 ст. ложки). 4 столовых ложки смеси этих трав настаивают полчаса на литре кипятка. Пить по 200 мл настоя ежедневно.
  • При учащенном сердцебиении на фоне прогрессирующего невроза назначают сбор: листья мелиссы, трава тысячелистника, зверобоя и корень валерианы (всего по чайной ложке). Настой трав выдерживают 3 часа в 400 мл кипятка. Пить по полстакана раз в сутки.[8]
  • При аменорее смешать по одной части листьев мелиссы, розмарина, вишневых или черешневых плодоножек и 5 частей травы горца перечного. Столовую ложку такого сбора залить 200 мл воды, закипятить и проварить 5 минут на медленном огне. Отвар остудить, процедить. Принимать по 100 мл, холодным, ежедневно утром и вечером.
  • При алкоголизме назначают настой мелиссы: столовую ложку сухих растертых листьев мелиссы запаривают в 400 мл кипятка. Настаивают полчаса в тепле, затем процеживают. Настой нужно выпить в течение суток, маленькими глотками, можно с добавлением лимона. Снимает симптомы длительной алкогольной интоксикации систематический прием настоя из сбора трав в равных пропорциях: мелисса, чабрец, мята перечная.
  • При хроническом алкоголизме готовят сбор: сухие, измельченные листья мелиссы, трава мяты перечной, чабрец, зверобой, корень одуванчика (всего по 3 части), полынь горькая, цветки пижмы, тысячелистник (по 1,5 части), золототысячник, корень дягиля, плоды можжевельника (по 1 части). 3 столовых ложки травяной смеси заваривают в 300 мл кипятка, настаивают в тепле полчаса, процеживают. Пить настой по 2 столовых ложки от 8 до 10 раз в сутки. Прием следует осуществлять в течение 2 месяцев. Затем, после перерыва, продолжить курс лечения.

Настойка из мелиссы

25 г сухих листьев мелиссы измельчить, залить 0,2л водки и выдерживать в затемненном месте при комнатной температуре 14 дней, время от времени встряхивая настой. После выдержки процедить. Принимать можно как внутренне, так и наружно – для растирания и массажных процедур.

Вытяжка из свежей мелиссы

Заполнить стеклянную бутыль свежими (вымытыми и просушенными) листьями мелиссы. Залить травяную массу растительным маслом так, чтобы листья были полностью покрыты. При появлении пузырьков бутыль необходимо встряхивать, чтобы воздух поднялся наверх. Бутыль накрыть крышкой и оставить в месте без доступа света. Через месяц образовавшийся масляный настой процедить. Полученная жидкость используется как вытяжка из мелиссы. Чтобы увеличить концентрацию эфирного масла, нужно повторить процесс на основе уже готовой масляной вытяжки и новой порции свежей мелиссы.[5]

Наружно:

  • При физическом истощении, плохом обмене веществ, как общеукрепляющее средство назначают ванну: смешать траву мелиссы, душицу, полынь, тысячелистник, мяту, корень аира и сосновые почки (каждого компонента взять по 20 г). Травяной сбор заварить в литре воды, дать настояться, процедить и добавить в полную ванную. Принимать ванну не более четверти часа, при температуре воды 38.

  • При ожогах, плохо заживающих ранах растертые свежие листья (или сухие, распаренные в кипятке) мелиссы прикладывают в тонком слое чистой марли к поврежденной коже.
  • При пролежнях рекомендуют промывания охлажденным отваром (3-4 ложки травяного сырья закипятить в 0,5 л воды).
  • При геморрое, запоре полезна микроклизма из свежего сока листьев мелиссы и кипяченой воды. На 1 стакан теплой воды взять чайную ложку сока мелиссы.[9]
  • При невралгии, ушибах, ревматизме советуют припарки: 2 столовых ложки измельченных листьев мелиссы выкладывают в марлевый «карман», опускают в кипяток, и, затем, терпимо горячим прикладывают к воспаленному участку, закутывая поверх теплым платком или шарфом.
  • Для полосканий ротовой полости (при наличии ранок, язвочек, воспалений, больных десен) используют теплый настой: 2 столовых ложки травы мелиссы запаривают 200 мл кипятка, настаивают не менее 60 минут.[8]
  • При гайморите помогают паровые ингаляции настоем мелиссы лекарственной, которые делают каждый час (длительность ингаляции 5 минут). Ватку, смоченную в горячем настое мелиссы вводят в нос, время от времени согревая вату в подогретом настое. Такой метод устраняет боль при гайморите, действует как антисептик, ускоряет заживление воспаленных тканей, подавляет рост микробов. Также полезны при гайморите турунды в нос, пропитанные 25%-ной настойкой мелиссы на водке.[5]

Помогает ли мелисса при неврозе?

Народная медицина утверждает, что при вегетативном неврозе полезна ванна: приготовить отвар (по 75 г травы мелиссы и листьев мяты перечной и 30 г соцветий ромашки лекарственной варить в 3 л воды в течение 5 минут), смешать его с водой для принятия ванны.[7]

Использование мелиссы в восточной медицине

Авиценна был одним из первых представителей медицинской науки, который указывал на значение мелиссы в лечении депрессивных состояний и меланхолии.

Мелисса в кулинарии

Характерный и приятный лимонный запах мелиссы сделали ее привычной и популярной составляющей, без которой не обходится приготовление многих кулинарных шедевров: выпечки, десертов, оригинальных соусов и маринадов, напитков.

Соус из мелиссы

Чтобы приготовить соус, понадобится: 2 чашки свежих листьев мелиссы, полчашки оливкового масла, 3-4 зубчика чеснока. Измельчить все ингредиенты в блендере до пастообразного состояния. Подавать с цыпленком или рыбой гриль, или как соус к макаронным изделиям.

Печенье с мелиссой

Потребуется: 2 столовых ложки мелко нарубленных листьев мелиссы, 1 чайная ложка лимонного сока, чашка размягченного сливочного масла, 2\3 чашки сахара, 1 яйцо, 2 и 1/3 чашки муки, чайная ложка соли, свежие листья мелиссы для декорирования готового печенья. Растереть измельченные листья мелиссы с лимонным соком. Взбить масло с сахаром. В масляную смесь, перемешивая, постепенно добавить перетертую мелиссу, яйцо, муку и соль. Вымесить тесто, сформировать шар, накрыть пищевой пленкой и охлаждать в холодильнике не менее 2 часов, пока на затвердеет. Разогреть духовку до 180 градусов, раскатать тесто, вырезать с помощью формочек тонкое печенье и выпекать до золотистого цвета в течении 8-10 минут.

Чай с мелиссой

Для приготовления чая потребуется: четверть чашки свежих листьев мелиссы (и такое же количество свежих листьев мяты), чайная ложка сухих или свежих цветков лаванды, 3 небольших апельсиновых корки, 2 чашки воды. Залить кипятком все составляющие, запарив чай в большом чайнике и настаивать не менее 10 минут. Процедить и подавать охлажденным.

Засахаренные листья мелиссы

Взбить яйцо с небольшим количеством воды добела. Обмакнуть каждый листик мелиссы в взбитую массу, а затем обвалять в сахарном песке. Разложить листья на жаровне, выстланной бумагой для выпекания и подсушить в духовом шкафу при температуре 90 градусов в течение 20-30 минут. Лакомство должно быть слегка золотистого, но не коричневого цвета.

Ликер из мелиссы

  • 1,5 чашки сахара,
  • четверть чашки воды,
  • 2 чашки плотно уложенных молодых стеблей и листьев мелиссы,
  • 1 литр водки или бренди.

Всыпать сахар в воду, довести до кипения и держать на малом огне, пока сахар полностью не растворится. Положить стебли и листья мелиссы в глубокую стеклянную посуду, залить мелиссу теплым сиропом, добавить алкоголь (водку или бренди). Тщательно перемешать все ингредиенты, накрыть, и выдерживать в сухом, темном месте не менее месяца. Периодически встряхивать.

После окончания срока выдержки процедить и разлить в бутылки. Ликер из мелиссы подают с морепродуктами или птицей, добавляют в соусы к мясу. Хорошо сочетается напиток и с десертами, фруктами.

Мед с мелиссой

Чтобы получить такой пряный и душистый мед, понадобится: 1,5 чашки меда, четверть чашки измельченных свежих листьев мелиссы, плотно уложенных в чашку, 2 столовых ложки лимонного сока, одна полоска кожуры лимона, 10 семян душистого перца, 10 гвоздичных бутончиков. Разогреть мед на водяной бане, всыпать ингредиенты в сухую стеклянную посуду и залить все сверху не очень горячим растопленным медом. Хорошо перемешать, накрыть и выдерживать при комнатной температуре 2 дня. Затем снова разогреть мед с пряностями и процедить в отдельную баночку.

Хранить такой мед нужно в холодильнике и употребить в пищу в течение 3 недель.

Вино из мелиссы

Ингредиенты:

  • листья мелиссы (в количестве, равном наполненной двухлитровой емкости);
  • 2 крупных апельсина (понадобятся сок и кожура);
  • 400 г светлого изюма;
  • 1 лимон (сок и кожура);
  • 1 кг сахара;
  • 1 чайная ложка питательной добавки для винных дрожжей;
  • 1 чайная ложка винной кислоты;
  • 1 чайная ложка пектинового фермента;
  • упаковка винных дрожжей;
  • дисульфит калия в таблетках (как консервант и антиоксидант в процессе изготовления вина).

Листья мелиссы отделить от стеблей, промыть в холодной воде, просушить, выложить в чистую емкость и залить 2 литрами кипятка. Добавить одну таблетку дисульфита калия, накрыть плотно прилегающей крышкой и настаивать в течение 2 суток.

Слить образовавшуюся жидкость в простерилизованный винный ковш, добавить сок и кожуру из лимона и апельсинов, вымытый и раздавленный изюм, винную кислоту, винные дрожжи, питательную добавку и пектиновый фермент. Оставить бродить на протяжении 4 суток под плотно прилегающей крышкой, помешивая дважды в день.

После брожения процедить в бутыль, добавить сахара, перемешать и выдерживать не менее 3 месяцев. Вкус вина улучшается при сроке выдержки в полгода. Вино из мелиссы можно подавать как в качестве аперитива, так и к основным блюдам.

Использование мелиссы в косметологии

Благодаря комплексу своих свойств, в том числе и антибактериальных, мелисса может быть эффективно употреблена при изготовлении домашних косметических средств. Листья мелиссы подходят для создания тоников для лица, ополаскивателей для волос, лосьонов, мазей, бальзамов для губ, чистки лица с помощью паровой ванночки.

Тоник для лица с мелиссой

Понадобится: 225 г дистиллята мелиссы, 0,5 чайной ложки глицерина или жидкого меда. Все тщательное перемешать и использовать для протирания лица ватный диск. Хранить тоник в холодильнике.

Бальзам для губ с мелиссой

Растопить в ковше 28 г пчелиного воска, добавить 1 чашку масляного экстракта мелиссы. Медленно и тщательно размешать до однородного состояния, разлить по маленьким баночкам. Наносить на губы по необходимости.

https://edaplus.info/directory-herbs/melissa.html

Полезные свойства мелиссы

  • Антисептические;
  • антимикробные;
  • противовоспалительные;
  • антиоксидантные;
  • седативные;
  • гипотензивные;
  • спазмолитические;
  • желчегонные;
  • мочегонные;
  • потогонные;
  • отхаркивающие;
  • вяжущие;
  • гипогликемические;
  • улучшающие память и мозговую активность;
  • способствующие обновлению крови.

Лечебные свойства мелиссы и состав

Итак, чем полезна Мелисса — лимонная мята?

Лекарственные свойства растения мелиссы довольно обширны.

В первую очередь, мелисса лекарственная — богатый источник витамина «С» и множества микроэлементов — магния, цинка, калия, молибдена, селена, марганца, меди.  В ее листьях много эфирного масла и органической кислоты.

Растение рекомендуют принимать при повышенной возбудимости и нарушении сна, как успокаивающее нервную систему средство.

Напар из листьев мелиссы (20 гр на 1 л воды — настаивать 20 мин) обладает спазмолитическим действием, его применяют при любых нервных расстройствах, вызывающих колики в желудке, при приступах мигрени и головной боли, нормализует мозговое кровообращение.

Мелисса лимонная понижает давление довольно мягко, широко применяется при простудных заболеваниях, снимает воспаление горла, является потогонным и мочегонным средством. Поможет настой мелиссы при воспалении десен и зубной боли. Обычно применяется в полосканиях, можно просто держать во рту раствор.

Прием настоя из мелиссы значительно улучшает пищеварение, желчеотделение, работу поджелудочной железы и кишечника, полезен при запорах и повышенном газообразовании. Она показана при хронических гастритах, холециститах, при панкреатитах, дисбактериозе.

Верхушечки травы мелиссы лимонной обладают мягким слабительным действием при заваривании.

Способствует устранению неприятного запаха изо рта, стимулирует выработку желудочного сока, у беременных мелисса срабатывает как противорвотное средство при токсикозах, помогает при икоте.

Как заваривать мелиссу правильно

Из травы мелиссы готовят отвар: в эмалированную кастрюльку наливают один литр воды, кладут измельченной травы 2 столовые ложки и кипятят четверть часа на слабом огоньке. Дают 30 минут настояться. Принимать 2 стакана — четырежды в день.

Это лекарственное растение можно заваривать и пить круглый год. Отвар мелиссы очень целебен: его рекомендуют больным астмой, тахикардией, ИБС, малокровием, при шуме в ушах. При последней патологии еще эффективнее будет спиртовая настойка мелиссы —  1 часть лекарственного сырья на три части водки, настаивать неделю в темном месте, потом капать по три капельки процеженной настойки в каждый слуховой проход. Курс — месяц, в трудных случаях — два.

Есть еще вариант получить пользу от мелиссы — принять ванну (50 гр сухой травы на литр кипятка, заварить в термосе четверть часа, вылить в теплую ванну), она способствует избавлению от мышечных и суставных болей, смягчает симптомы радикулита, включено в терапию нервных расстройств.

Лекарственная трава melissa входит в успокоительные и очищающие сборы. К примеру, в успокоительный сбор входит помимо мелиссы, пустырник, валериана, мята перечная, а в улучшающий работу сердечно-сосудистой системы боярышник, пустырник.

Мелисса лимонная входит в состав широко рекламируемых успокоительных средств Ново-Пассит, Персен.

Мелисса для похудения

Гипогликемический индекс мелиссы невысок (15), что объясняет ее выбор в качестве рекомендуемых напитков при желании сбросить вес. Также трава способствует улучшению метаболических процессов и очищению организма.

Лимонная мята — мелисса является хорошим медоносом, не зря же с греческого мелисса переводится «пчела».

Эфирное масло мелиссы — применение

Незаменимо масло мелиссы и в косметологии. Его рекомендуют при угревой сыпи, как отличное обеззараживающее средство. Если у вас жирные волосы – несколько капель масла, добавленные в шампунь, великолепно решают эту проблему. Волосы становятся чище и послушнее, а о перхоти вы сможете забыть.

Масло обладает противовирусной активностью, поэтому его полезно применять для ароматерапии в деле профилактики простудных заболеваний и гриппа. Попутно стойкие ароматы мелиссы успокаивают, стабилизируют сердечный ритм, способствуют расслаблению и снижению давления.

Если у вас начался зуд после укуса насекомого, поможет с ним справится, снимет сильное покраснение и отечность эфирное масло мелиссы.

Масло мелиссы широко используют в медицине, его применяют при снятии спазмов, при заболеваниях сердца и в борьбе с раковыми опухолями. Если у вас бессонница — немного масла капнуть в аромалампу — и крепкий сон вам обеспечен. Вы не можете справиться с раздражением — масло мелисы, — именно то, что доктор прописал.

Чай с мелиссой

Чай с добавлением травы мелиссы – отличное противовирусное и антибактериальное средство. В нем полностью раскрываются лечебные свойства мелиссы. Опять-таки можно сочетать, как черный чай, так и зеленый с листиками мелиссы в заварке.

Очевидна польза мелиссы для профилактики и лечения простудных и бронхолегочных заболеваний. В этом случае лучше взять зеленый чай, мелиссу и мед.

Имейте ввиду, что по истечению года, листья мелиссы практически теряют свои полезные свойства, а при неправильном хранении (не в закрытых банках или плотных пакетах) эфирные масла выветриваются еще раньше. А значит и, собственно, мелиссовый чай теряет свои целительные свойства.

Свежие листики хранятся в холодильнике до недели, можно ее и заморозить впрок.

Мелиссу лекарственную можно отлично выращивать на своих огородах, дачных участках, сажать лучше у домика в тени, уже с начала мая можно понемногу собирать листики и добавлять лимонную траву для чая, массово делать заготовку на зимний период лучше летом и пить целительные настои всю зиму. Меньше будет проблем со здоровьем.

Замечено, люди, которые постоянно заваривают и пьют чай с мелиссой, выглядят крепче своих сверстников и живут дольше. Особенно это касается пожилых людей. Это растение почти не имеет противопоказаний.

Трава мелисса — противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость;
  • аллергия;
  • эпилепсия;
  • стойкое пониженное давление;
  • после ее применения иногда наблюдается замедление реакции, поэтому перед экзаменом или важным совещанием лучше не пить ее настой.

https://alter-zdrav.ru/melissa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-chaj/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.