Вздутие живота и газообразование: причины и лечение

Метеоризм или повышенное газообразование приносит не только физическое, но и психологическое неудобство. Накопление газов, сопровождающееся резкими болевыми ощущениями, изжогой и отрыжкой может быть признаком развития неблагоприятных процессов в желудке и кишечнике. Какие факторы способствуют скоплению газов, как их устранить с помощью лекарственных препаратов и средств нетрадиционной медицины – важные вопросы, ответы на которые вы найдёте в данной статье.

схема кишечника

Большинство патологий, которые возникают в толстом или тонком кишечнике сопровождаются повышенным скоплением газов. Для определения этиологии вздутия живота, следует провести диагностирование организма.

Факторы повышенного газообразования и сопутствующие заболевания

  • Поспешное поглощение блюд, недостаточное пережёвывание, беседы во время приёма пищи приводят к заглатыванию воздуха;
  • Особенно часто скопление кишечных газов отмечают у грудных детей и новорожденных. Неправильный захват груди или соски приводит к попаданию воздуха с грудным молоком в желудочно-кишечный тракт;
  • Сигаретный дым, вдыхаемый в организм, наносит урон не только легким, но и кишечнику, скапливая пузырьки токсического газа на слизистой оболочке тонкого или толстого кишечника;
  • Злоупотребление жевательной резинкой или леденцами приводит к выделению повышенного слюнообразования, что является причиной вздутия;
  • Воспалительные процессы гортани (фарингит, ларингит, тонзиллит, ангина, аденоидит, грибковые поражения) приводят к частому глотанию слюны с воздухом;
  • Воспаление слизистой оболочки носа (ринит) приводит к вдыханию воздуха через рот;
  • Зубные патологии, наличие протезов брекетов;
  • Дисбактериоз. Из-за недостатка или отсутствия полезных лактобактерий и бифидобактерий, происходят процессы гниения в кишечнике, что приводит к нарушению всасывания и выведения газов, развитию кишечных патологий;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся недостаточным количеством ферментов. К ним относят:
  1. панкреатит;
  2. гепатит;
  3. цирроз печени;
  4. жировая инфильтрация печени;
  5. язвенные образования в желудке;
  6. дуоденит.
  • Нарушение кровообращения в кишечнике приводит к угнетению функции всасывания газа. Также данную патологию вызывают такие заболевания, как ишемический колит и портальная гипертензия;
  • Нарушения отведения газа и каловых масс из организма. Связана данная патология с уменьшением просвета кишечника, вызванная злокачественными образованиями, наличием спаек, физиологических аномалий кишечника;
  • Сбой в гормональном фоне сопутствует угнетению перистальтики кишечника;
  • Злоупотребление пищей, богатой белком или частичный отказ от овощей;
  • Повышенное выделение гормонов адреналина – постоянные стрессы, психические напряжения, нервные срывы, приводят к кишечному спазму;
  • Изменение давления непосредственно влияет на давление газов кишечные стенки;
  • Отсутствие физической нагрузки замедляет процесс всасывания газа в кишечник.

кишечник и женщина с большим животом

Продукты питания, провоцирующие повышенное вздутие

Известно, что многие продукты питания могут вызвать скопление пузырьков газа, неприятную отрыжку и болевые схваткообразные синдромы. Неблагоприятное воздействие на организм достигается за счет бродильных и гнилостных процессов, возникающих в кишечнике. Ниже рассмотрены все группы продуктов питания, которые провоцируют образование газов.

Продукты, содержащие повышенное количество крахмала:

  • макаронные изделия;
  • дрожжевой хлеб (дрожжевая выпечка);
  • картофель;
  • бобовые;
  • рис;
  • кукуруза вареная и консервированная.

Продукты, содержащие грубую клетчатку:

  • орехи;
  • соцветия цветной капусты;
  • кабачки;
  • сельдерей;
  • виноград;
  • яблоки.

Молочнокислые продукты питания:

  • молоко;
  • кефир;
  • простокваша;
  • некоторые сорта сыров.

Белковые продукты:

  • говядина;
  • баранина;
  • рыба.

Также газообразование вызывают газированные напитки. Ежедневное употребление газированных напитков приводит к метеоризму и воспалению слизистой кишечника.

 С проблемами повышенного газообразования сталкиваются 70 % новорожденных и детей до года. Для облегчения симптомов, педиатр выписывает ветрогонные препараты.

Медикаментозное лечение

Не зависимо от причин возникновения газообразования, специалист назначает коллоидальные вещества, которые являются адсорбентами кишечных газов. Они восстанавливают здоровую микрофлору кишечника, нормализуют процесс всасывания и выделения газа, нейтрализуют токсические вещества. К ним относят:

  1. Лекарственные препараты, изготовленные на основе активированного угля — Карбопект, Сорбекс, Уголь активированный экстрасорб.
  2. Препарат на основе повидона (поливиниловый пирролидон) – Энтеродез. Эффективность препарата обусловлена возможностью активного вещества связывать токсины (газы в том числе) и быстро выводить из организма.
  3. Препараты на основе органических элементов – Энтеросгель. Данное средство эффективно выводит газы и токсины, также связывает патогенные бактерии, антигены, яды и соли тяжелых металлов.
  4. Препараты, которые содержат магний и алюминий – Гастал, Алмагель. За счет снижения уровня желудочного сока, устраняют бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, провоцирующие метеоризм.
  5. Препараты на основе смектита диоктаэдрического – Диосмектит (или Смекта). Данные лекарственные средства эффективно снижают газообразование у новорожденных детей и младенцев без возможных побочных реакций.
  6. Белая глина – в терапевтических дозах оказывает лечебный эффект на желудочно-кишечный тракт, нормализует работу кишечника, обволакивая его стенки.

При лечении метеоризма активированным углем, минимальная доза для взрослого организма составляет 6 таблеток.

кишечник

Помимо адсорбирующих средств, врач в обязательном порядке назначает препараты висмута и ветрогонные лекарственные средства. К ним относятся:

  1. Препараты висмута – Де-Нол, Новобисмол, Улькавис, Эскейп. Покрывают стенки желудка, образовывая защитный слой. Защищает от негативного воздействия желудочного сока. Выводит скопленные газы из организма. Однако следует помнить, что вместе с газами и каловыми массами, висмут выводит витамины и полезные микроэлементы. Поэтому не рекомендуется сочетать приём витаминных комплексов с данными лекарственными средствами.
  2. Ветрогонные лекарственные средства – Симетикон, Эспумизан, Саб Симплекс, Боботик, Дисфлатил, Метеоспазмил. Данные препараты уменьшают поверхностное натяжение пузырьков газа, что способствует разрушению их целостности и быстрому выведению из организма.

Во время скопления большого количества газов, возникшего на фоне недостаточности пищевого пищеварения, специалист назначает:

  1. Желудочный сок (натуральный) или соляную кислоту с пепсином – ускоряют процесс переработки пищи в желудке, угнетают образование гнилостных масс, останавливают брожение в кишечнике.
  2. Ферментные средства – Панзинорм, Креон, Мезим, Пангрол, Микразим, Панкреатин. Облегчают переваривание белковой, жирной пищи, продуктов богатых на углеводы. Улучшают процесс всасывания их в кишечник. Нормализуют пищеварение.

При дисбактериозе, который сопровождается метеоризмом, специалист назначает:

  1. Лактобактерии – Ацилакт, Аципол, Лактобактерин.
  2. Бифидобактерии – Бифидумбактерин, Бифиформ.
  3. Комбинированные препараты – Линекс, Хилак Форте.

Также для устранения болевых ощущений и спазма гладкой мускулатуры кишечника следует принимать спазмолитические препараты – Метеоспазмил, Спазган или Дротаверин (Но-Шпа).

Перед применением лекарственных препаратов для устранения симптомов повышенного газообразования следует проконсультироваться со специалистом.

Лечение народными рецептами

  1. Для того чтобы устранить сильное газообразование, сопровождающееся схваткообразными приступами, вызванными спазмами мышц, употребляют отвар чабреца и укропных семян. Столовую ложку семян смешивают с таким же количеством тимьяна. Заливают 250 мл вскипяченной воды и оставляют остывать на четверть часа. Затем томят на небольшом огне пол часа. Остывшую смесь процеживают через плотную марлевую ткань и пьют по чайной ложке каждый час. Хранить отвар следует в прозрачной ёмкости с закрытой крышкой, в затемнённом месте. Срок годности – не более 12 часов.
  2. Для устранения метеоризма у взрослых и грудных детей поможет настой из семян укропа. Чтобы получить настой нужно измельчить в пыль с помощью кофемолки (или потолочь в глубокой миске) столовую ложку семян. Добавить 400 мл горячей воды. Остужать в затемненном месте около четверти суток. Систематически употреблять по 30 — 40 мл. перед едой. Для усиления эффекта пить настой нужно натощак утром.
  3. Для устранения симптомов вздутия следует использовать комплексный настой. Для правильного приготовления нужно взять столовую ложку сухой измельченной ромашки, пол столовой ложки измельченного корневища валерианы и чайную ложку тмина. Травы смешать и добавить стакан кипятка. Настаивать в течение нескольких часов. Употреблять настой следует по столовой ложке перед завтраком и ужином непосредственно перед приёмом пищи. Данный настой не только устраняет газообразование, но и обладает антисептическим, противомикробным, успокаивающим действием.
  4. Для нормализации процессов, протекающих кишечнике и желудке используют настой из сухих цветков ромашки. Столовую ложку перемолотого сырья заливают вскипяченной водой и оставляют настаиваться на 60 минут. Остывший настой процеживают и пьют по пол стакана утром натощак и вечером перед сном. Не следует данный настой смешивать с пищей. При систематическом употреблении настоя ромашки снижается газообразование, происходит расслабление мускулатуры кишечника и проходят воспалительные процессы.
  5. Для эффективного выведения воздуха и ядовитых веществ из желудочно-кишечного тракта следует принимать сок картофеля. Картофель обладает обволакивающими свойствами, защищая слизистую оболочку кишечника. Обязательным условием является употребление свежевыжатого картофельного сока натощак каждое утро 10 дней без перерывов. Не рекомендуется хранить картофельный сок. Максимально допустимый объем – 50 мл в сутки.
  6. Оказывает благотворное действие на кишечник, выводя газы отвар из листьев мяты перечной. Для приготовления нужно залить только что вскипячённой водой (1 стакан) пару чайных ложек сырья. Проварить в течение 15 минут и оставить остывать. Отфильтровать через плотную марлевую ткань. Пить по чайной ложке перед приёмом пищи. Хранить отвар рекомендуется в холодильнике с плотно закрытой крышкой. Листья мяты обладают противовоспалительным, седативным, спазмолитическим эффектом. Не рекомендуется употреблять отвар во время беременности и лактации.
  7. Избавится от вздутия, отрыжки и изжоги помогут семена моркови. Семена употребляются в сухом виде. Для одного приёма необходимо разжёвывать 1 чайную ложку измельченных семян один раз в сутки, не зависимо от приёма пищи. После проглатывания нужно запить большим количеством воды комнатной температуры.

Диета при метеоризме

Правильное соблюдение диетического питания при повышенном газообразовании позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта, устранить болевые синдромы в области кишечника и желудка, устранить воспаление тканей желудка и кишечника, снизить риск развития рецидива. Одна из главных задач диеты является обеспечить организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Правила употребления пищи при метеоризме:

  • пищу следует употреблять не менее 5-6 раз в сутки маленькими порциями;полезные продукты
  • пища должна потребляться в одно и то же время;
  • не рекомендуется запивать продукты водой или другими жидкостями;
  • для лучшего усвоения, блюда должны быть тёплыми и хорошо измельченными;
  • рекомендуется исключить употребление сырых овощей и фруктов;
  • для устранения патологии необходимо термически обрабатывать продукты (варка, тушение);
  • временно следует исключить употребление соли и сахара;
  • необходимо выпивать в сутки не менее 1, 5 литра воды без газа и подсластителей.

 Специалистами доказано, что для снижения нагрузки на кишечник и желудок пищу нужно пережёвывать не менее 25 раз перед глотанием.

Профилактические меры

  1. соблюдение здорового и сбалансированного питания;
  2. соблюдение общих гигиенических правил;
  3. ведение активного образа жизни, ежедневное занятие физическими нагрузками и кардио-тренировками;
  4. своевременное диагностирование и лечение заболеваний, которые являются причинами метеоризма;
  5. отказ от применения слабительных средств и клизм;
  6. соблюдение послеоперационных профилактических мер – использование бандажа, массаж, лечебная физкультура;
  7. отказ от употребления табачной и алкогольной продукции.

Для эффективного устранения повышенного газообразования необходимо выяснить причины скопления газа. Для этого следует обратиться к гастроэнтерологу и провести диагностирование организма. Избавиться от неприятных симптомов можно с помощью народной медицины. При появлении первых признаков метеоризма не рекомендуется откладывать лечение. Своевременное выявление симптомов может снизить риск развития патологических процессов в организме.

Признаки метеоризма и методы лечения нарушения функции всасывания и вывода газа из кишечника. Советы и рекомендации врачей. Методы самолечения. Все это вы можете узнать из этого видео:

One thought on “Вздутие живота и газообразование: причины и лечение
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.